Una buona prevenzione può aiutare ad ostacolare l’insorgere di diverse patologie. Come quelle legate ai rischi cardiovascolari, ma cosa puoi fare concretamente per il tuo tuo sistema cardiovascolare? Sicuramente adottare uno stile di vita sano sta alla base della prevenzione, una buona alimentazione, attività fisica e controllo di pressione, colesterolo e diabete possono aiutarti a mantendere il tuo cuore forte e sotto controllo.
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