Ho sempre fame! Ho voglia di dolce! Ho ripreso i Kg di troppo! Non riesco a seguire la dieta!

Quante volte abbiamo pronunciato queste frasi? Ma basta prendere la strada giusta!

Tre incontri per aiutare il corpo e la mente in un percorso nutrizionale consapevole. 

 ✔ 8 Febbraio ore 10.00 – Strategie e Consigli per riattivare il metabolismo con la dott.ssa Marika Mezzasalma, Nutrizionista e la dott.ssa Nancy Scrofani, Farmacista.

✔ 29 Febbraio ore 10.00 – Mindfulness eating- Per imparare a gestire la fame e mangiare con Consapevolezza senza eccessi e senza paure con la Dott.ssa Sebastiana Collura, Psicologa-Psicoterapeuta.

✔ 14 Marzo ore 10.00 – Finalmente si mangia…Mini Showcooking con Giorgia Leocata, Food Blogger che ci mostrerà come realizzare ricette low carb facili e veloci.

Il Ciclo di eventi è GRATUITO ma necessita di prenotazione tramite messaggio privato sulla nostra pagina Facebook o al nostro numero 0932 518906

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